Descoperă
Ki Aikido
Ki Aikido – antrenament pentru minte, corp și echilibru interior
Arte marțiale în zona Barbu Văcărescu - Floreasca
Ki Aikido înseamnă mai mult decât tehnici de arte marțiale. Este un antrenament pentru coordonarea minții și a corpului, prin postură, echilibru, respirație, atenție și meditație. După o zi de birou, cu deadline-uri, meeting-uri și mintea mereu activă, corpul transmite rapid semnale: umeri încordați, respirație scurtă, maxilar tensionat și atenție împrăștiată. Prin Ki Aikido, înveți să lucrezi cu aceste stări într-un mod calm, progresiv și echilibrat.
Beneficiile antrenamentelor de Ki Aikido
ÎMBUNĂTĂȚEȘTE
postura și echilibrul
SUSȚINE
relaxarea corpului
DEZVOLTĂ
atenția și claritatea mentală
AJUTĂ
la gestionarea stresului zilnic
Pentru cine este potrivit
Ki Aikido este potrivit pentru persoanele care caută o metodă de autoperfecționare, fără presiunea competiției sau a spectacolului. Nu trebuie să ai experiență anterioară în arte marțiale. Ai nevoie doar de deschidere, curiozitate și dorința de a învăța pas cu pas.
PROGRAM
Luni: 20:00–22:00
Vineri: 20:00–22:00
"Nu te compara cu alții. Compară-te doar cu tine de ieri și fă tot ce poți pentru a deveni mai bun decât ai fost."
TE AȘTEPTĂM!
ACCES RAPID DIN BARBU VĂCĂRESCU ȘI FLOREASCA
Din Barbu Văcărescu
Acces facil cu mașina sau transportul în comun. Stațiile Barbu Văcărescu și Maica Domnului sunt la 5-10 minute de mers pe jos deservite de mai multe linii STB.
DIN FLOREASCA
La doar câteva minute distanță, cu acces rapid prin Calea Floreasca și conexiuni eficiente de transport în comun din întreaga zonă.
TRANSPORT ÎN COMUN
Autobuze: 182,282,330,60S,13S, N103 Tramvai: linia 5 (Stația Ceaikovski) aprox. 15-20 min. de mers
PARCARE
Locuri de parcare disponibile în apropiere, pe străzile adiacente sălii